شما هر روز صبح بیدار میشوید، لباسهایتان را انتخاب میکنید و به سمت محیط کار حرکت میکنید. اما آیا به کفشهایتان فکر میکنید؟ کفشها نقش کلیدی در راحتی و بهرهوری…
وقتی سفر قراره حالتو خوب کنه، نباید کفشت حالتو بد کنه! سفر یکی از اون تجربههاییـه که قراره حالتو از این رو به اون رو کنه. مخصوصاً اگه اهل گشتوگذار،…
وقتی پیادهروی یه ماجراجوییه پیادهروی فقط یه حرکت ساده نیست، مخصوصاً وقتی قراره راه زیادی بری. چه بخوای توی خیابونای شهر قدم بزنی، چه بری مسافرت یا حتی فقط توی…
اول دانشگاه، بعد کفش دانشگاه یکی از اون جاهاییه که بیشتر روز رو توش میگذرونی. کلاس، راهرو، محوطه، کتابخونه، کافهتریا و حتی مسیر رفتوآمد، یعنی کلی راه رفتن، ایستادن و…
تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) به خاطر تنوع حرکات، از دویدن و پرش گرفته تا وزنهبرداری و حرکات چابکی، به کفشهایی نیاز دارن که هم مقاوم باشن، هم همهکاره.…
چرا انتخاب کفش مناسب برای دویدن اینقدر مهم است؟ کفش دویدن نقش یک حامی اصلی برای پاهای شما را بازی میکند. یک کفش نامناسب میتواند باعث درد، تاول، آسیب به…