دوچرخه سواری یکی از بهترین فعالیتهای ورزشی و حملونقل شهریه که هم به سلامت قلب و عروق کمک میکنه، هم باعث تقویت پا و فرم بدن میشه. اما تجربه نشون…
Read More
شما هر روز صبح بیدار میشوید، لباسهایتان را انتخاب میکنید و به سمت محیط کار حرکت میکنید. اما آیا به کفشهایتان فکر میکنید؟ کفشها نقش کلیدی در راحتی و بهرهوری…
Read More
وقتی سفر قراره حالتو خوب کنه، نباید کفشت حالتو بد کنه! سفر یکی از اون تجربههاییـه که قراره حالتو از این رو به اون رو کنه. مخصوصاً اگه اهل گشتوگذار،…
Read More
وقتی پیادهروی یه ماجراجوییه پیادهروی فقط یه حرکت ساده نیست، مخصوصاً وقتی قراره راه زیادی بری. چه بخوای توی خیابونای شهر قدم بزنی، چه بری مسافرت یا حتی فقط توی…
Read More
اول دانشگاه، بعد کفش دانشگاه یکی از اون جاهاییه که بیشتر روز رو توش میگذرونی. کلاس، راهرو، محوطه، کتابخونه، کافهتریا و حتی مسیر رفتوآمد، یعنی کلی راه رفتن، ایستادن و…
Read More
تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) به خاطر تنوع حرکات، از دویدن و پرش گرفته تا وزنهبرداری و حرکات چابکی، به کفشهایی نیاز دارن که هم مقاوم باشن، هم همهکاره.…
Read More
چرا انتخاب کفش مناسب برای دویدن اینقدر مهم است؟ کفش دویدن نقش یک حامی اصلی برای پاهای شما را بازی میکند. یک کفش نامناسب میتواند باعث درد، تاول، آسیب به…
Read More
