
اگر برای دویدن به دنبال کفشی هستید که بیشتر روی راحتی، جذب ضربه و دویدنهای طولانی تمرکز داشته باشد، کفش آدیداس Adistar 3 یکی از مدلهایی است که ارزش بررسی دارد. این کفش از سری رانینگ آدیداس، با زیره میانی تمامقد REPETITOR و زیره خارجی Adiwear طراحی شده و تمرکز اصلی آن بیشتر روی پیمودن مسافتهای طولانی با ریتمی ثابت است تا دویدنهای سرعتی و مسابقهای. (adidas)
اما Adistar 3 دقیقاً برای چه نوع استفادهای مناسب است؟ چه ویژگیهایی دارد و آیا میتوان از آن برای پیادهروی و استفاده روزمره هم استفاده کرد؟ در ادامه، این مدل را از نظر طراحی، زیره، راحتی، وزن، کاربرد و تناسب با نیازهای مختلف بررسی میکنیم.
کفش آدیداس Adistar 3 چیست؟
Adidas Adistar 3 یک کفش رانینگ جادهای با تمرکز بر دویدنهای طولانی است. آدیداس این مدل را برای افرادی معرفی میکند که در هنگام دویدن، مسافت را به سرعت ترجیح میدهند و به دنبال cushioning مناسب برای کاهش فشار هر گام هستند. زیره میانی تمامقد REPETITOR، رویه مش سبک و تنفسپذیر و زیره خارجی Adiwear از اجزای اصلی این کفش هستند.
Adistar 3 در مقایسه با یک کفش مسابقهای سبک، بیشتر در دسته کفشهای Daily Trainer قرار میگیرد؛ یعنی کفشی که میتواند برای تمرینات منظم و مسافتهای طولانی مورد استفاده قرار بگیرد. بررسیهای مستقل نیز آن را برای دویدن روزمره و مسافتهای طولانی مناسب دانستهاند، هرچند در مقایسه با کفشهای تخصصی سرعت، نقاط قوت متفاوتی دارد.
طراحی و ساختار Adistar 3
در طراحی Adistar 3، تمرکز اصلی روی ایجاد تعادل میان وزن، cushioning و راحتی در مسافتهای طولانی بوده است.
رویه مش؛ سبک و تنفسپذیر
بخش بالایی کفش از متریال مش ساخته شده است. ساختار مش اجازه میدهد هوا راحتتر در اطراف پا جریان داشته باشد و به همین دلیل، Adistar 3 برای تمرینهایی که مدت زمان زیادی طول میکشند، گزینه مناسبی از نظر تهویه محسوب میشود.
- آدیداس نیز رویه این مدل را سبک و تنفسپذیر معرفی میکند. بررسیهای مستقل هم تنفسپذیری رویه را یکی از نقاط قوت Adistar 3 دانستهاند.
فیت استاندارد و بستهشدن با بند
Adistar 3 با Regular Fit طراحی شده و سیستم بستهشدن آن نیز بندی است. آدیداس در صفحه محصول توصیه میکند سایز معمول خود را انتخاب کنید. با این حال، مانند هر کفش رانینگ دیگری، فرم پای افراد متفاوت است و بهتر است قبل از خرید به طول و عرض پای خود و جدول سایزبندی توجه کنید.
زیره میانی REPETITOR در Adistar 3
یکی از مهمترین بخشهای Adistar 3، زیره میانی تمامقد REPETITOR است.
این فوم در تمام طول کفش قرار گرفته و هدف اصلی آن ایجاد cushioning در طول گام است. آدیداس این ساختار را بهطور مشخص برای دویدنهای طولانی معرفی میکند؛ یعنی جایی که تعداد زیاد گامها و افزایش مسافت، اهمیت راحتی و جذب ضربه را بیشتر میکند.
در بررسیهای مستقل نیز cushioning این کفش بهعنوان یکی از ویژگیهای اصلی آن مطرح شده است. RunRepeat در آزمایش خود Adistar 3 را برای دویدنهای روزمره و مسافتهای طولانی مناسب دانسته و از راحتی و cushioning آن بهعنوان نقاط قوت یاد کرده است.
نکته مهم این است که REPETITOR به معنی یک کفش فوقالعاده نرم و مسابقهای نیست. حس سواری کفش بیشتر به سمت cushioning کنترلشده و مناسب تمرینهای طولانی میرود.
زیره خارجی Adiwear
در قسمت زیرین کفش از لاستیک Adiwear استفاده شده است. وظیفه این بخش ایجاد اصطکاک با سطح زمین و افزایش مقاومت قسمتهایی از کفش است که مستقیماً با زمین تماس دارند. آدیداس این زیره را برای ایجاد traction و دوام معرفی میکند.
یکی از تفاوتهای مهم Adistar 3 با نسل قبلی، تغییر ترکیب زیره خارجی است. در Adistar 2.0 از لاستیک Continental استفاده شده بود، اما Adistar 3 به Adiwear مجهز شده است. آزمایش RunRepeat نشان میدهد Adiwear در این مدل عملکرد قابل قبولی دارد، اما از نظر دوام و چسبندگی نمیتوان آن را دقیقاً معادل Continental نسل قبلی دانست.
بنابراین اگر یکی از معیارهای اصلی شما در انتخاب کفش، عملکرد لاستیک زیره در شرایط مختلف است، این تفاوت نسل را باید در نظر داشته باشید.
وزن و مشخصات فنی Adidas Adistar 3
مشخصات اعلامشده توسط آدیداس بسته به نسخه، جنسیت و سایز میتواند متفاوت باشد. برای نمونه، آدیداس وزن نسخهای با کد JI1230 را ۲۳۵ گرم در سایز UK 5.5 اعلام کرده است. برای یک نسخه مردانه با کد IH7650 نیز وزن اعلامشده ۲۷۰ گرم در سایز UK 8.5 است. بنابراین بهتر است وزن Adistar 3 را یک عدد ثابت برای تمام نسخهها در نظر نگیریم.
مشخصات اعلامشده برای نسخه KI 6035 :
|
مشخصات |
اطلاعات |
|---|---|
|
برند |
adidas |
|
مدل |
Adistar 3 |
|
دسته |
کفش رانینگ |
|
کاربرد اصلی |
دویدنهای طولانی |
|
نوع فیت |
Regular Fit |
|
رویه |
Textile Mesh |
|
آستر |
Textile |
|
زیره میانی |
REPETITOR |
|
زیره خارجی |
Adiwear |
| Drop |
۶ میلیمتر |
|
ارتفاع پاشنه |
۴۰ میلیمتر |
|
ارتفاع قسمت جلویی |
۳۴ میلیمتر |
|
وزن |
۲۳۵ گرم در سایز UK 5.5 |
|
سیستم بستهشدن |
بند |
|
نوع دویدن |
جاده |
نکته: مشخصات وزنی و بعضی جزئیات میتوانند با توجه به نسخه و سایز تغییر کنند؛ بنابراین برای خرید یک رنگ یا کد محصول مشخص، مشخصات همان نسخه را بررسی کنید.
اگر قصد خرید کفش آدیداس Adistar 3 را دارید، میتوانید مشخصات و موجودی این مدل را در G-Sport بررسی کنید.
Adistar 3 برای چه نوع دویدنی مناسب است؟
پاسخ کوتاه این است: دویدنهای طولانی و تمرینهای روزمره با ریتم متوسط و ثابت.
خود آدیداس Adistar 3 را برای long-distance running معرفی میکند و تأکید آن روی مسافت بیشتر نسبت به سرعت است.
این موضوع باعث میشود Adistar 3 برای افرادی که بخش زیادی از تمریناتشان شامل دویدنهای طولانی، دویدنهای آرام یا تمرینات روزمره است، منطقیتر باشد.
در مقابل، اگر هدف اصلی شما تمرینات سرعتی، دوهای انفجاری یا مسابقه با حداکثر سرعت است،
بهتر است به سراغ مدلهایی بروید که مشخصاً برای این نوع عملکرد طراحی شدهاند.
RunRepeat نیز در ارزیابی خود، امتیاز عملکرد Adistar 3 در دویدن روزمره را بالاتر از عملکرد آن در تمرینهای Tempo و مسابقه قرار داده است.
آیا Adistar 3 برای پیادهروی مناسب است؟
بله، میتوان از Adistar 3 برای پیادهروی نیز استفاده کرد.
ساختار cushioning این کفش فقط برای دویدن کاربرد ندارد و راحتی آن میتواند برای پیادهرویهای طولانی نیز مفید باشد. در بررسی مستقل RunRepeat نیز استفاده از Adistar 3 برای walking بهعنوان یکی از نقاط قوت آن مطرح شده است.
با این حال، باید تفاوت بین «قابل استفاده برای پیادهروی» و «طراحیشده بهعنوان کفش پیادهروی» را در نظر گرفت. Adistar 3 در اصل یک کفش رانینگ است و طراحی آن بر اساس نیازهای دویدن انجام شده است.
اگر بخش عمده استفاده شما پیادهروی روزمره است، میتوانید از آن استفاده کنید؛ اما اگر تقریباً هیچ دویدنی ندارید، انتخاب یک مدل اختصاصی Walking ممکن است با نیاز شما تناسب بیشتری داشته باشد.
آیا Adistar 3 برای استفاده روزمره مناسب است؟
از نظر راحتی و cushioning، Adistar 3 میتواند برای استفاده روزمره هم کاربردی باشد.
رویه تنفسپذیر، وزن نسبتاً مناسب و ساختار cushioning باعث میشوند کفش برای فعالیتهای روزانه و پیادهروی قابل استفاده باشد. با این حال، ظاهر و ساختار آن همچنان متعلق به یک کفش ورزشی رانینگ است.
بنابراین اگر به دنبال یک کفش اسپرت برای دانشگاه، پیادهروی، فعالیت روزانه و تمرین سبک هستید، Adistar 3 میتواند گزینهای کاربردی باشد؛ اما اگر اولویت اصلی شما استایل روزمره است، مدلهای Lifestyle آدیداس انتخابهای متفاوتی در اختیار شما قرار میدهند.
مزایای کفش آدیداس Adistar 3
۱. مناسب برای دویدنهای طولانی
طراحی اصلی کفش برای مسافتهای طولانی است و زیره میانی REPETITOR نیز با همین هدف طراحی شده است.
۲. cushioning مناسب
زیره میانی تمامقد باعث میشود کفش برای تمرینهایی که تعداد گام زیادی دارند، راحت باشد. بررسیهای مستقل نیز cushioning و راحتی Adistar 3 را از نقاط مثبت آن گزارش کردهاند.
۳. رویه تنفسپذیر
ساختار مش به گردش هوا کمک میکند و برای تمرینهای طولانی مزیت محسوب میشود.
۴. قابلیت استفاده برای پیادهروی
ساختار کفش فقط به دویدن محدود نیست و بررسیهای مستقل استفاده از آن برای walking را نیز مناسب دانستهاند.
۵. Drop شش میلیمتری
Adistar 3 طبق مشخصات رسمی آدیداس دارای Drop برابر با ۶ میلیمتر است؛ یعنی اختلاف ارتفاع پاشنه و قسمت جلویی کفش ۶ میلیمتر است.
محدودیتهای Adistar 3
هیچ کفشی برای همه نوع دویدن و همه افراد بهترین انتخاب نیست و Adistar 3 نیز محدودیتهای خود را دارد.
یکی از مواردی که در بررسیهای مستقل مطرح شده، کاهش پایداری نسبت به نسل قبلی است. همچنین تغییر Continental به Adiwear باعث شده عملکرد زیره خارجی در مقایسه با Adistar 2.0 متفاوت باشد.
از طرف دیگر، این مدل برای سرعت و مسابقه طراحی نشده است. تمرکز اصلی Adistar 3 روی مسافت و راحتی است، بنابراین نباید از آن انتظار رفتار یک کفش مسابقهای سبک و تهاجمی را داشت.
کفش آدیداس Adistar 3 برای چه کسانی مناسب است؟
Adistar 3 میتواند انتخاب مناسبی برای افرادی باشد که:
- بهطور منظم در جاده یا سطوح شهری میدوند.
- دویدنهای طولانی را در برنامه خود دارند.
- راحتی و cushioning را به حداقل وزن و حداکثر سرعت ترجیح میدهند.
- به یک کفش برای تمرینهای روزمره نیاز دارند.
- علاوه بر دویدن، از کفش برای پیادهروی نیز استفاده میکنند.
- به دنبال یک کفش رانینگ با طراحی اسپرت و قابل استفاده در فعالیتهای روزمره هستند.
Adistar 3 برای چه کسانی انتخاب ایدهآلی نیست؟
اگر اولویت اصلی شما یکی از موارد زیر است، بهتر است مدلهای تخصصیتر را هم بررسی کنید:
- تمرینهای سرعتی و Sprint
- مسابقات و رقابتهای سرعتی
- کفش بسیار سبک برای مسابقه
- دویدن در مسیرهای فنی و ناهموار
- نیاز به پشتیبانی حرکتی بسیار زیاد
Adistar 3 اساساً یک کفش رانینگ جادهای برای تمرین و مسافت است، نه یک کفش تخصصی Trail یا Race Day.
تفاوت Adistar 3 با یک کفش مسابقهای چیست؟
تفاوت اصلی در فلسفه طراحی است.
کفشهای مسابقهای معمولاً وزن کمتر، پاسخدهی بیشتر و طراحی تهاجمیتری دارند تا انرژی بیشتری در سرعت بالا به حرکت رو به جلو اختصاص پیدا کند.
در مقابل، Adistar 3 بیشتر برای تمرینهای طولانی و روزمره طراحی شده است. خود آدیداس نیز در معرفی این مدل روی «مسافت به جای سرعت» تأکید میکند.
بنابراین نباید صرفاً به نام آدیداس یا ظاهر کفش نگاه کرد و انتظار داشت هر مدل رانینگ برای مسابقه مناسب باشد.
هنگام خرید کفش Adistar 3 به چه نکاتی توجه کنیم؟
سایز مناسب را انتخاب کنید
سایز کفش رانینگ اهمیت زیادی دارد. آدیداس برای مدل مورد بررسی، Regular Fit را اعلام کرده و توصیه میکند سایز معمول خود را انتخاب کنید. با این حال، بهتر است قبل از خرید، جدول سایزبندی همان محصول را بررسی کنید.
نوع استفاده خود را مشخص کنید
اگر بیشتر برای دویدن طولانی به کفش نیاز دارید، ویژگیهای Adistar 3 با نیاز شما هماهنگتر است.
- اگر بیشتر برای باشگاه، تمرینات سرعتی یا مسابقه به کفش نیاز دارید، بهتر است مدلهای تخصصی همان کاربرد را بررسی کنید.
به نسخه دقیق محصول توجه کنید
Adistar 3 در نسخهها و رنگهای مختلف عرضه شده و مشخصاتی مانند وزن میتواند با توجه به سایز و نسخه متفاوت باشد. بنابراین هنگام خرید، مشخصات کد محصولی که قصد خرید آن را دارید بررسی کنید.
برای راحتی بیشتر میتوانید نمونه اورجینال رو از خودمون تهیه کنید.
جمعبندی؛ آیا Adistar 3 ارزش خرید دارد؟
Adidas Adistar 3 یک کفش رانینگ با تمرکز مشخص بر دویدنهای طولانی، راحتی و cushioning است.
زیره میانی تمامقد REPETITOR، رویه مش تنفسپذیر و زیره Adiwear، ترکیبی را ایجاد کردهاند که بیشتر برای تمرینهای روزمره و مسافتهای طولانی طراحی شده است. آدیداس نیز کاربرد اصلی این مدل را همین نوع دویدن معرفی میکند.
در بررسیهای مستقل نیز راحتی، cushioning، قابلیت استفاده برای دویدن روزمره و امکان استفاده برای پیادهروی از نقاط مثبت Adistar 3 گزارش شدهاند؛ در مقابل، کاهش پایداری نسبت به نسل قبلی و جایگزینی Continental با Adiwear از مواردی هستند که باید هنگام مقایسه با Adistar 2.0 در نظر گرفته شوند.
در نتیجه، اگر به دنبال یک کفش آدیداس برای دویدنهای طولانی و تمرینات روزمره هستید و راحتی برایتان اهمیت بیشتری از عملکرد تخصصی در سرعتهای بالا دارد، Adistar 3 مدلی است که میتوانید در فهرست گزینههای خود قرار دهید.
سوالات متداول درباره کفش آدیداس Adistar 3
کفش آدیداس Adistar 3 برای چیست؟
Adistar 3 یک کفش رانینگ جادهای است که آدیداس آن را برای دویدنهای طولانی و تمرکز بر مسافت به جای سرعت طراحی کرده است.
آیا Adistar 3 برای پیادهروی مناسب است؟
بله. cushioning و ساختار این مدل امکان استفاده برای پیادهروی را نیز فراهم میکند و بررسیهای مستقل نیز این کاربرد را مناسب ارزیابی کردهاند.
وزن کفش Adistar 3 چقدر است؟
وزن بسته به نسخه و سایز متفاوت است. برای نمونه، آدیداس وزن یک نسخه را ۲۳۵ گرم در سایز UK 5.5 و یک نسخه مردانه دیگر را ۲۷۰ گرم در سایز UK 8.5 اعلام کرده است.
Drop کفش Adistar 3 چقدر است؟
طبق مشخصات رسمی آدیداس، Drop این مدل ۶ میلیمتر است؛ ارتفاع اعلامشده پاشنه ۴۰ میلیمتر و قسمت جلویی ۳۴ میلیمتر است.
زیره Adistar 3 از چه تکنولوژیای استفاده میکند؟
زیره میانی Adistar 3 از REPETITOR و زیره خارجی آن از Adiwear ساخته شده است.
آیا Adistar 3 برای استفاده روزمره مناسب است؟
بله، میتوان از آن برای پیادهروی و فعالیتهای روزمره استفاده کرد؛ با این حال، طراحی اصلی آن یک کفش رانینگ است و برای دویدن و تمرینهای طولانی توسعه داده شده است.
اگر بعد از بررسی ویژگیهای Adistar 3 تصمیم به خرید این مدل گرفتهاید، میتوانید نسخه موجود در G-Sport را مشاهده کرده و مشخصات، سایزهای موجود و شرایط خرید را بررسی کنید.

